jak asertywnie odmawiać

Jak asertywnie odmawiać

Jak asertywnie odmawiać ? Często zadajemy sobie takie pytanie. Kiedy najczęściej ? Wtedy, gdy po raz kolejny uległyśmy. Zgodziłyśmy się na coś, na co wcale nie miałyśmy ochoty. Kiedy po raz kolejny czujemy się zmanipulowane i osaczone. Kiedy znowu ktoś podjął decyzję za nas. Zanim […]

JAK NIE ODKŁADAĆ. AKADEMIA POZYTYWNEJ KOBIETY.PL

Jak nie odkładać. Lista 5 powodów prokrastynacji.

Jak nie odkładać, jak z tym skończyć, ile razy zadawałaś sobie to pytanie ? Czy wiesz, jakie są powody Twojej prokrastynacji ? Jak często jesteśmy złe na siebie, że znowu dopuściłyśmy do tego, że mamy stertę rzeczy do wyprasowania z trzech pralek, na ostatni moment […]

lista zadań Pozytywnej Kobiety

Lista zadań Pozytywnej Kobiety. Prezenty do pobrania

Witajcie Bardzo często pytacie mnie, jak sobie poradzić z obowiązkami. Jak pogodzić dom, pracę i jeszcze czas n a swój rozwój, a gdzie w tym wszystkim odnaleźć czas na przyjemności. Ja zawszę mam jedną odpowiedź, jeśli naprawdę nie potrafisz tego ogarnąć, to zrób sobie listę […]

JAKIE TWOJE CECHY CHARAKTERU POWODUJĄ, ŻE WCIĄŻ TRACISZ CZAS?

Jakie Twoje cechy powodują, że ciągle tracisz czas ?

Każda z nas codziennie głowi się, jak by tutaj zdobyć troszkę czasu dla siebie. Ciągle rezygnujemy z wielu spraw, najczęściej z przyjemności, właśnie z powodu braku czasu. A czy zastanawiałaś się kiedyś, jakie Twoje cechy powodują, że Ty sama ciągle tracisz czas ? Może zamiast […]

jak mieć więcej czasu

Jak mieć więcej czasu ?

    Każda z nas wiele razy się zastanawia co zrobić i jak mieć więcej czasu. Co się z nim dzieje, że tak szybko ucieka. Nim się obejrzymy, już nie ma połowy dnia, a obowiązków jakby więcej. Jest na to rada i choć wydaje Ci […]

Jak pokochać i zaakceptować siebie. Oto 6 kroków do sukcesu !

Jak pokochać i zaakceptować siebie. Oto 6 kroków do sukcesu !

    Kilka dni temu były  Walentynki. Dzień miłości, przytulasków, pocałunków, uroczych prezentów. W ten dzień jakby inaczej trzymamy się za rękę, czy idziemy na randkę.  Pamiętamy o tym, by okazać miłość ukochanym osobom, ale czy pamiętasz o sobie. Pamiętasz o tym, żeby pokochać i zaakceptować siebie […]

Akademia Pozytywnej Kobiety, jak podzielić słonia na kawałki

Co z tym słoniem, czyli sztuka zarządzania projektem

Zapytasz, co ma słoń do projektu, prawda. I dlaczego mam go dzielić ? Już tłumaczę. Czy patrząc na słonia, wielkiego, ogromnego słonia pomyślałabyś, że jest taka możliwość aby go zjeść. Tak, zjeść i to w całości ?? Absurd prawda ! Przecież to niemożliwe i tu […]

Akademia Pozytywnej Kobiety, pewność siebie

Jak NIE rozwiniesz pewności siebie.

    Witam Cię cieplutko, w ten chłodny, styczniowy poranek.   Dziś bardzo przewrotnie. Od kilku miesięcy pokazuję Ci, co możesz zrobić, by podnieść swoją pewność siebie, wzmocnić ją i poczucie własnej wartości.Dziś będę przewrotna, napiszę Ci, co robić… by Twoja pewność siebie, wciąż stała […]