Akademia pozytywnej Kobiety. Jak odzyskac pewność siebie

Współczucie jako pierwsza pomoc w odzyskaniu pewności siebie

Pewność siebie, to ogromny problem. Problem, który często jest z nami całe życie. W większości przypadków zaczyna się on w okresie, gdy jesteśmy dziećmi.  Złe wzorce otrzymane w okresie szkolnym zbierają swoje żniwa w całym naszym późniejszym życiu. Odzyskanie pewności siebie jest oczywiście możliwe, ale […]

Dlaczego nie prosisz o pomoc ?

Dziś na naszej grupie na facebook’u w jednym z postów wyszedł  temat proszenia o pomoc. Dlaczego nie prosisz o pomoc ?  Dla wielu z nas prośba o pomoc, sam w ogóle pomysł tego, że mogłybyśmy poprosić o pomoc, budzi wiele złych emocji. Przyjęło się, że […]

Odważ się na szczęście , teraz

Lista 17 rzeczy, na które warto mieć czas, by być szczęśliwą

Wczoraj poprosiłam dziewczyny z mojej  cudownej grupy na Facebook o odpowiedź na pytanie : Na co warto mieć czas, by być szczęśliwą ?  Dostałam całkiem fajną listę, więc podzielę się nią z Wami. Ania napisała :  √ Na siebie! √ Na miłość, na rodzinę, na przyjaciół. […]

jak zwiększyć swoją efektywność

Podkręć swoją efektywność w 3 krokach

Spadająca wydajność, mała efektywność – jak to poprawić. Jak zmienić. W końcu, jak wycisnąć z siebie więcej ! Często jest tak, że gdy o ósmej przysiądziemy do biurka z już zrobioną kawą, ockniemy się po kilku godzinach, albo w momencie, gdy palce zaczynają nam drętwieć […]

co robisz, gdy Twój statek tonie ?

Co robisz, gdy Twój statek zaczyna tonąć ?

Nasze życie można porównać do okrętu płynącego po oceanie. W wieku 18 lat, kiedy stajemy się dorośli, kiedy bierzemy odpowiedzialność za siebie i za swoje życie, zostajemy kapitanami własnego okrętu. Na początku jest ciężko, często jest tak, że korzystamy jeszcze z pomocy i doświadczenia innych […]